在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题