在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题