在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题