在日复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加(jia)着不同(tong)的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有这些让(rang)我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。