在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题