生活在现代社会，我们每天都在不断地忙(mang)碌，尤(you)其是很(hen)多上(shang)班族和(he)学生，往往为了(le)赶时(shi)间，吃饭成为了(le)一项任务(wu)，而非享受(shou)的(de)过程。我们(men)都(dou)知道，食物不仅仅是为了(le)填饱肚子(zi)，更(geng)是保持(chi)健康(kang)、获(huo)取能量和体验(yan)生活美好的(de)一部(bu)分。于是，问题来了(le)：我们(men)能不(bu)能一边(bian)吃饭，一(yi)边