在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题