在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)