在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题