在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题