在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题