在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)