在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)