在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题