在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题