在快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题