在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题