在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题