每(mei)个人(ren)的生(sheng)活(huo)都充满了忙碌与(yu)压力，尤其是在(zai)现代社会，追求高(gao)效的我们常常忽(hu)略(lue)了身边(bian)的一(yi)些小幸福。尤其(qi)是对于忙碌的(de)家长和教育者来说，如何给(gei)孩子们创造一个(ge)既健(jian)康又幸福的成长环境，一直是(shi)他们关(guan)心的问题。在这一切(qie)外在压力(li)的(de)背后(hou)，往往有一些(xie)简(jian)单却有(you)力的(de)生