在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经习惯了(le)压抑(yi)的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的(de)压(ya)力(li)。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。