在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至无力。