在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题