现代人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞生在如(ru)今(jin)快(kuai)节奏(zou)的现代社(she)会中，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰着(zhe)我们。工作、家(jia)庭、社(she)交、生活的各个方面(mian)都在不(bu)断地向我们(men)提出更高(gao)的(de)要求，甚(shen)至(zhi)让我们(men)时(shi)常(chang)忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早起床(chuang)，拼尽全(quan)力去迎接每(mei)