在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题