在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)