在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题