在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了(le)压抑的情感和(he)难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我(wo)们施加(jia)着不(bu)同(tong)的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。