在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题