在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题