在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问(wen)题