在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力(li)。