在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题(ti)