在日复一日的生活(huo)中，我(wo)们或许已经(jing)习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给我们(men)施加着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。