每个人(ren)的生活都充满了(le)忙碌与(yu)压力，尤(you)其是在现(xian)代社会，追求(qiu)高效的我们常常忽略(lue)了身(shen)边的(de)一些小幸福。尤其(qi)是(shi)对于忙碌的家长和(he)教育者来说，如何(he)给孩(hai)子(zi)们(men)创造(zao)一(yi)个既健康(kang)又幸福的成长环(huan)境，一直是他(ta)们(men)关心的问题。在(zai)这(zhe)一切(qie)外(wai)在压(ya)力的背(bei)后，往往有(you)一些简单却有力的生