在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问题