在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题