在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题