每个人的(de)生活都(dou)充(chong)满了忙碌与压力，尤其是在现代社会，追求高(gao)效的(de)我(wo)们常常(chang)忽(hu)略了身(shen)边(bian)的(de)一些小幸福。尤其是(shi)对于(yu)忙碌(lu)的(de)家长和教(jiao)育者来说，如(ru)何(he)给(gei)孩子们(men)创造一个既健(jian)康(kang)又幸福的成长环(huan)境，一直是(shi)他们关心(xin)的问题。在这一(yi)切外(wai)在压力的背后，往往有一些(xie)简单却有力(li)的生