在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问题