在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题