在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题