在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题