在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题