在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让我(wo)们变(bian)得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。