每个人的生活(huo)都(dou)充满了忙碌与压(ya)力，尤(you)其是在现代(dai)社会(hui)，追求高效的我们常(chang)常(chang)忽略了(le)身边(bian)的一(yi)些小幸(xing)福。尤其是对于忙碌的家(jia)长和教育者来说，如何(he)给(gei)孩子(zi)们创造一个既健康(kang)又幸(xing)福的成长环境，一直是他们关心(xin)的问(wen)题。在这(zhe)一(yi)切外(wai)在压(ya)力的背(bei)后，往(wang)往有一些简(jian)单却有(you)力(li)的生