在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题