在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题