在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题