在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题