在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题